云南三七粉是一种珍贵的植物药材粉末，可药食两用，被广泛应用于养生保健和改善身体情况。它源自云南的三七植物，含有丰富的活性成分，具有多种功效和作用。这我们就一起来看看这云南三七粉的具体功效与作用。

一、云南三七粉被认为具有抗氧化的特性。

(资料图)

它富含的三七皂苷是一种有效的抗氧化剂，可以帮助清除体内自由基，减缓细胞老化过程。长期食用云南三七粉可以改善肌肤状态，延缓衰老。

所以，别等着老了，脸上色斑那些多了才吃。尤其对20岁~40岁的亲们，平时工作繁忙、经常加班熬夜、压力大……适量吃点三七粉，是挺好的。

工作忙、压力大，更要注意身体。产地好三七粉，云南满泽三七粉，又叫文山满泽三七粉，由文山老干春三七头现磨生三七超细粉，食用方便，粉细吸收好，每次一小勺，温开水冲服就行。

二、云南三七粉对心血管健康有积极影响。

它含有的三七皂苷能够降低血压，减少心脏负担，预防心血管情况的发生。同时，云南三七粉还具有抗凝血的作用，有助于预防血栓形成。

据了解，目前大多三高、心脑血管问题的，都会吃点三七粉。好三七粉，云南满泽三七粉，文山生三七头、打磨生三七粉，温开水冲服，有活血化瘀、促进血液循环的作用。

除了三高、血管方便不好的，平时运动少、工作忙、经常加班熬夜、看手机眼睛不舒服、易疲劳、周身软、手脚麻木、大脑模糊经常头晕眼花的，都可以适量吃点三七粉。

三、云南三七粉对免疫系统也有益处。

它含有丰富的多糖类物质，可以增强机体免疫功能，提高抵抗力，减少感染的风险。云南三七粉还含有一些抗菌物质，具有抗菌消炎的作用。

四、云南三七粉还被认为对肝脏具有保护作用。

现代生活中，我们暴露在各种有害物质中，长期积累会对肝脏造成损伤。云南三七粉中的活性成分可以帮助肝脏排毒，保护肝细胞，改善肝功能。

五、云南三七粉还有助于提高记忆力和注意力。

它含有一些神经保护物质，可以促进脑细胞的生长和发育，增强学习和记忆能力。

六、其它功效与作用

云南三七粉除了以上，也还有其它用处，如涂抹伤口、做面膜、刷牙等，用处是比较多的，在云南三七产地，一些煲汤什么的，也习惯放点三七，有养补的作用。

总结起来，云南三七粉具有多种功效和作用，包括抗氧化、心血管健康、免疫力增强、肝脏保护以及提高记忆力和注意力等。然而，需要注意的是，云南三七粉并非什么都能，选择时也要辨别好真假。在使用时，需听从专业人士建议、遵循正确的使用方法和剂量。